منتديات العلم والأدب

نتشرف بكم في حال الانضمام إلى أسرة منتدى العلم والأدب ملتقى كل العرب من الشرق للغرب التي ترحب بكم بكل حب , يسرنا ويشرفنا تسجيلكم بالمنتدى والتمتع بمزايا الأعضاء المسجلين ، ونرجوا اقتراح المنتدى للأصدقاء والمعارف حتى تعم الفائدة .
((جزاكم الله الكريم جنات النعيم)) .
حييتم من طلل تجدد عهده وتقادم

منتديات العلم والأدب

اللهم اغفرلنا ولوالدينا وللمسلمين والمسلمات وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائدالفجل الابيض000

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صفاءالروح
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 25
نقاط : 76
تاريخ التسجيل : 24/05/2011

مُساهمةموضوع: فوائدالفجل الابيض000   الخميس 02 يونيو 2011, 3:14 am

(الفجل الأبيض)


( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف )




يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية



ومن أكبر أنصارالدعوة للتغذية النباتية



كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..



وقدقام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية



لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجةالجسم



وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة





جعلت ( الفجل الأبيض)



يأتي في مقدمة الأغذية



التي يوصى بها في برامج إنقاصالوزن الزائد.



حيث ثبت أن (الفجل الأبيض)



يساعد على إذابة الدهون الزائدةوالتخلص منها



و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..



وتعتبر سمنة(الأرداف )



من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد



وثبت أن ( الفجل الأبيض )



يساعد في حل هذه المشكلة



عن طريق المساعدة في إذابةالدهون في تلك المنطقة..



وأكد ( كريس سميث)





أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،



لذلك ينصح خبراء التغذية



بألا تقل كمية الخضراوات الورقيةعن 25-35%



من إجمالي كمية الوجبات الغذائية



سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخة





على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبةلما له من تأثير فعال



في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف)





كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة)



بين الوجبات الغذائية دونخلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،



حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالأليافوخاصة ( الفجل الأبيض)



يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)





(والفجل الأحمر)



مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..



لأنه شديد الغنى بالحديد ..



ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..



لاحتوائه على مادة الكبريتالمهمة للجسم ..



ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..



لقدرتهالفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..





وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!



لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..





وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من



.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..



وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد



.. وإعطاءهرونقاً وصفاءً ..






(الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..




كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوبالأنفية ..



وقد توصل العلماء



إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..






والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان)




وقال أحد الباحثين ( اليابانيين )




إن نفس المكوناتالكيميائية التي تعطي ( الفجل)



مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نموالميكروبات ( المسببة للتسوس)





وأشار إلى أن ( الفجل)




يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس)



التي تكبح نشاطأنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)




ومنالجدير بالذكر هنا أن ( الفجل)




يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة



على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة )



ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله



وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كوكب عبادي
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 138
نقاط : 612
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 35
الموقع : مكة المكرمة

مُساهمةموضوع: رد: فوائدالفجل الابيض000   الخميس 02 يونيو 2011, 5:58 pm

يسلمووووووووووووووو أختي الفاضله وووووووووووووو
حتى الفجل الأحمر له فوائد جمه
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم


___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________


___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائدالفجل الابيض000
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العلم والأدب :: (المنتدى الترفيهي) :: الطب وصحة الأسرة-
انتقل الى: